Algunos de los aromas recomendados son las esencias de lavanda, que es relajante y promueve el buen descanso.
Otras opciones a la hora de combatir el insomnio y actuar como calmantes y tranquilizantes son el jazmín, la verbena, las maderas, el sándalo y la rosa.
En el caso de los dormitorios de los chicos las aromas recomendados son las notas frescas frutadas.
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